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心の赴く場所へ


大学4年生文学部男子の心の赴く所。
by ミゴヤ
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ランニング

ランニングも週4くらいのペースになってきている。

皇居を走っているのだが、抜かされる事はなくなっている。

今日は軽めに2周(約10.4km)走って、42分22秒だった。
昨日3周(15.6km)で64分02ほどだった。
中々いい仕上がりになってきている。10月から11月前半まで走らなかったとは思えない。

本番もこのくらい気持ちよく走りたいものだ。
最近ラン後の腹痛も減ってきているし。

習慣的にやり始めてから、肌質が向上した気がするし、気持ちも常に前向きになった感じがある。
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by daydreamindrowse | 2017-11-27 21:28 | 運動
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